"Los huesos del esqueleto desempeñan las funciones esenciales de proteger los órganos, mantener la forma del cuerpo y desplazarlo. Cada hueso del cuerpo es un tejido vivo, que se renueva y regenera constantemente a lo largo de la vida". declara el Dr. Fernández Bueno
Es importante estirar regularmente los músculos, tendones y ligamentos que sostienen la columna vertebral. Todo ello se presenta en una aplicación móvil.
Pasamos la mayor parte de nuestra vida sentados. No importa la edad que tenga, 20 o 60 años, probablemente muchos de ustedes habrán experimentado molestias y dolores articulares al menos una vez. Afortunadamente, existen ejercicios que pueden aliviar este desagradable síntoma.
La misión del Dr. Fernández Bueno es mejorar la vida de las personas a través de un método específico desarrollado a partir de enseñanzas. Un enfoque preventivo y terapéutico que tiene en cuenta a la persona en su totalidad, incluidos todos los aspectos de su estilo de vida.
El doctor Fernández Bueno advierte: "Es importante entender que, para prevenir lesiones, hay que empezar despacio y poco a poco a ganar fuerza. El método desarrollado debe abordarse siguiendo todos los pasos y siguiendo claramente las instrucciones.